Mein Podcast „Positiv Führen“ ToGo – Folge 11, Metta-Übung

CHRISTIAN THIELE

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Warum und Wieso

Mehr Leistung, Motivation, Elan und Glück – in der Arbeit und im Leben.

Darum geht es in meinem Podcast. Für Führungskräfte und alle, die irgendwie in Verantwortung sind. 

In dieser Folge

Mit schwierigen Menschen und Situationen leichter klarkommen – wer wünscht sich das nicht? Ein Thema nicht nur für Führungskräfte. Die Metta-Übung – auch bekannt als „Loving-Kindness-Meditation“ – kann dabei helfen. Was die Übung ist, was sie bringt, wie sie geht: erkläre ich hier in dieser ToGo-Folge von „Positiv Führen“, meinem Podcast zu Positive Leadership.

Weitere Infos zu mir auf www.positiv-fuehren.com. Über Kritik, Fragen, Wünsche freut sich mein E-Mail-Postfach unter kontakt@positiv-fuehren.com


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Hier ein paar Links zur aktuellen Folge:


- In seinem unterhaltsamen, praktischen, ehrlichen Buch „Stop Missing your life“ erklärt Cory Muscara, was für ihn Präsenz, Fokus, Achtsamkeit und Meditation heißt – und wie man das mit einem Telefon, einem Socken oder einer Zwiebelschale machen kann, aber dazu schreibe ich demnächst mehr.
- Mein kostenloses E-Book zu mehr Glück im Job gibt's hier.
- Sehr witzig, sehr schlau, sehr hilfreich zum Fokussieren, Pausieren, Meditieren: „Search Inside yourself“ von Chade Meng-Tan.
- Mein neues Buch „Positiv Führen in schwieriger Zeit“ (Haufe 2020), bitte am liebsten bei meinem oder Eurem Buchhändler des Vertrauens ordern statt bei... Ihr wisst schon.

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P.S.: Alleine ist man ja nix! Großes Dankeschön 🙏 daher an:
- Kerstin von Dreihorn für das Coverdesign (https://dreihorn.com)!
- meine Coachees, Teilnehmerinnen und -teilnehmer an meinen Trainings, Teamentwicklungen etc. für das Vertrauen und die vielen Erfahrungen, die Ihr mit mir teilt!
- Euch, liebe Zuhörerinnen und Zuhörer für Eure Zeit und Aufmerksamkeit – und für Bewertungen, Feedbacks etc.!
- Meine AusbildnerInnen, Lehrtrainer etc., von denen ich so viel lernen durfte und darf!
- und Christiane für... na überhaupt halt und immer wieder!
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Auf bald und auf Wiederhören, -sehen, -lesen!

Mit positiven Grüßen

Christian Thiele

P.S.: Ihr macht/Sie machen das gut!

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Christian Thiele

ÜBER DEN AUTOR

Mehr Leistung, Freude, Gesundheit und Sinn, mit den Methoden der Positive Leadership: Darum geht es mir in meiner Arbeit als Coach, Trainer, Teamentwickler und Vortragsredner. Für Führungskräfte, Teams und Organisationen. Verliebt, verlobt und bald verheiratet mit Christiane. Vater. Skitourengeher.

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